AAER Виталий, здравствуйте, расскажите пожалуйста о себе, чем занимаетесь, о вашем опыте в горном беге, скайраннинге.
В.Ш. Про себя рассказать нечего. Последние несколько лет ничего в жизни не изменилось)
AAER Каким из ваших достижений вы гордитесь больше всего?
В.Ш. Из своих достижений… Дети.
AAER Вы были в горах во многих частях света, вам есть с чем сравнивать. Скажите, что вам больше всего нравится в Эльбрусе и Приэльбрусье?
В.Ш. Горы, они везде-горы. У нас они абсолютно не хуже, чем в других странах. А во многом, для меня, ещё и лучше. Кто встречал восход на склоне Эльбруса, тот меня поймет.
AAER В 2018 году вы стали победителем дистанции ELBRUS MOUNTAIN MARATHON, легко ли вам далась победа? Какие эмоции вы испытали, когда пересекли финишную черту и поняли, что победили?
В.Ш. У меня никогда не было лёгких побед. Если не с кем бороться по трассе, то всё равно стараюсь «выжать» из себя максимум. По-другому, не вижу смысла выходить на старт. Эмоции? Спокойные. Истерики не было)
AAER Какие советы вы можете дать тем, кто впервые примет участие в горном забеге? На что им лучше всего обращать внимание на тренировках и при выборе экипировки?
В.Ш. Для того, кто собирается бороться за победу, не вижу смысла что-то советовать. Они и так всё знают. Для всех остальных, могу только дать совет, максимально возможно увеличивать аэробную выносливость. Даже 34 км представляет собой три с лишним часа работы. И это для лидеров. 46 км — это уже 6 часов. Поэтому, по моему мнению, не нужно делать акцент на интервальную работу. Основное, научиться длительно и непрерывно бежать. По экипировке к требуемому снаряжению добавить нечего, для себя половину не брал бы)
AAER Вы примите участие в ADIDAS x ALPINDUSTRIA ELBRUS RACE 2019? Если да, то какую дистанцию выберете?
В.Ш. В этом году участвовать планирую, на 109 км.
AAER Вы будете бороться на результат или выкладываться на 100% у вас нет в планах?
В.Ш. Конечно на 100%) Как уже сказал, не вижу смысла по-другому выходить на старт.
