Программа лекций и практических занятий
В рамках ALPINDUSTRIA ELBRUS RACE мы проведем цикл различных активностей и мастер-классов. На некоторые активности требуется предварительная запись по ссылке.
30 июля Центр Соревнований, Озон 7 вершин
10:00 - 12:00
Утренняя тренировка и тесты кроссовок adidas Terrex. Бережницкий Владислав.
Записаться
13:00 - 16:30
Чегет 2. Кросс-поход. Тарантинова Ольга.
Записаться
19:00 - 21:00
«ВВЕРХ - ВНИЗ - КВИЗ» командно-развлекательная игра. Ткачев Алексей.
Записаться
31 июля Центр Соревнований, Озон 7 вершин
10:00 - 12:00
Разминка с тестом кроссовок. Бережницкий Владислав.
Записаться
13:00 - 16:30
Девичьи Косы. Кросс-поход. Ольга Тарантинова.
Записаться
17:00 - 18:30
Мастер-класс по кинезиотейпированию. Квиркелия Михаил.
Подробнее
19.00 - 20:00
Использование спортивных приборов SUUNTO в трейле и особенности навигации. Яков Френклах.
Подробнее
20:00 - 21:00
Длинные гонки в высокогорье. Особенности подготовки. Элконин Александр.
Подробнее
1 августа Центр Соревнований, Озон 7 вершин
10:00 - 12:00
Разминка с тестом кроссовок. Митяевы Екатерина и Дмитрий.
Записаться
13:00 - 16:40
Чегет 2. Кросс-поход. Тарантинова Ольга.
Записаться
16:00 - 17:00
Брифинг для участников Race и обучение работы с треккерами. Ирина Сафронова.
Подробнее
17:00 - 18:00
Безопасность в горах. Иван Аленцев.
Подробнее
18:00 - 19:00
Питание на гонке. Агафонов Денис.
Подробнее
19:00 - 22:00
Public Talk с Дмитрием и Екатериной Митяевыми.
Подробнее
2 августа Центр Соревнований, Озон 7 вершин
14:00 - 16:00
Восхождение на Эльбрус. Опыт альпиниста. Виктор Янченко.
Подробнее
16:00 - 17:00
Брифинг для участников Ultra и Marathon. Ирина Сафронова
17:00 - 18:00
Брифинг для участников Trail и Elbrus 8. Ирина Сафронова.
18:00 - 19:00
Не легкая атлетика. Петрова Елена и Петров Никита.
Подробнее
19:00 - 21:00
Фильм про восхождение
3 августа Центр Соревнований, Озон 7 вершин
19:00
Церемония награждения
