Первая из коротких дистанций, на которой вы сможете насладиться видом на главную достопримечательность Кавказа влк. Эльбрус, а так же увидеть горное озеро Донгуз-Орун-Кель. Для этого предстоит набрать 900 видовых горных метров.
Registration
Первая из коротких дистанций, на которой вы сможете насладиться видом на главную достопримечательность Кавказа влк. Эльбрус, а так же увидеть горное озеро Донгуз-Орун-Кель. Для этого предстоит набрать 900 видовых горных метров.
RegistrationПротяженность
Набор высоты
Контрольное время
Высшая точка дистанции
старт АЗАУ 09:00
запасной день на случай непогоды
Список снаряжения расширенный, на брифинге (накануне гонки) часть списка будет переведена в рекомендуемое, если будут позволять погодные условия.
Обязательное
– Рюкзак / поясная сумка
– Ветрозащитная куртка
– Спасательное термоизолирующее плёнка-одеяло (минимальный размер 140×200 см.)
– Аптечка : Эластичный бинт (минимальный размер 100 см х 3 см), обеззараживающее средство, стерильный бинт (минимум 100 см х 3 см)
– Трек, загруженный в часы, телефон или GPS-навигатор.
– Мобильный телефон. С симкартой (номером) указанным при регистрации и телефонный номер организаторов в списке контактов.
– Головной убор — кепка, шапка или бандана
– Свисток
– Наличные для оплаты транспортировки на финиш, в случае схода с дистанции 2 000 руб
– Запас воды или напитка, минимум 0,5 л.
– Ёмкость для приема жидкости на пункте питания (складной стакан / фляга / бутылка). На пунктах питания одноразовые стаканчики не предусмотрены
Рекомендуемое
– Беговая футболка с длинным рукавом или футболка+рукава, полностью закрывающие плечи и руки
– Штаны или длинные лосины для бега или тайсы ¾ + гетры, полностью закрывающие ноги
– Водозащитная (мембранная) куртка с капюшоном и проклеенными швами
– Защитное средство от солнца со степенью защиты (SPF) 30 или более
– Треккинговые (беговые) палки
– Солнцезащитные очки
до 31 декабря 2024
до 28 февраля 2025
до 31 мая 2025
до 20 июля 2025
для всех остальных
Со старта трасса уходит влево вниз на грунтовую дорогу, по которой через 2 км плавного спуска, вы поворачиваете направо через мост. Через 4,5 км начинается крутой подъем через лес по узкой тропе к станции канатной дороги. У кафе Ай вас ждет родник, где можно пополнить запасы воды.
Далее трасса уходит траверсом с небольшим подъемом в сторону озера Донгуз-Орун-Кель. На 11 км вы прибегаете на ПП Чегет и продолжаете движение прямо по разметке. Вскоре грунтовая дорога сменится асфальтовым покрытием, на 13 км вы выбегаете на асфальтированную пешеходную зону вдоль дороги. Всего 200 метров по асфальту и поворот налево в хвойный лес на тропу вдоль шумной реки Баксан. Отсюда начинается плавный набор высоты до самого финиша. На 14,5 км поворачиваете на мост. До финиша остается 3,5 км по эко-тропе.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Мы ответим на ваши вопросы в ближайшее время
Пожалуйста, отправьте данные еще раз